Back Extension Machine | Core 45º Back Extension Bench | AlphaFit
alphafit.com.au
Back Extension Machine | Core 45º Back Extension Bench | AlphaFit
Strengthen your back with AlphaFit's Core 45-Degree Back Extension Machine. Optimal design for effective workouts.
2022年7月18日
短视频
45˚ Back Extension
0:17
已浏览 8883 次
45˚ Back Extension
[P]rehab
10K views · 28 comments | Here’s a little hack to get even more out of your 45* back extensions  And if you want my glute guide comment “45” and I’ll send you a dm. | Tommenziesfitness | Facebook
1:02
已浏览 381 次
10K views · 28 comments | Here’s a little hack to get even more out of your 45*
Tommenziesfitness
Back Extension Exercises
Effective Back Extension Exercises for Lower Back Relief
0:11
Effective Back Extension Exercises for Lower Back Relief
TikTok__chr1stian___
已浏览 1241 次1 周前
How to Do Back Extension Exercises
1:42
How to Do Back Extension Exercises
YouTubeLIVESTRONG
已浏览 155.2万 次2009年7月1日
How to Do a Lower Back Extension | Back Workout
3:09
How to Do a Lower Back Extension | Back Workout
YouTubeHowcast
已浏览 43.4万 次2012年9月18日
热门视频
8.8K views · 21 reactions | 45 Degree Back Extensions are great for posterior chain strength and low back rehab. If you don’t have this machine, you can easily set up this DIY option if you’re staying at only moderate loads. | The Barbell Physio | Facebook
0:13
8.8K views · 21 reactions | 45 Degree Back Extensions are great for posterior chain strength and low back rehab. If you don’t have this machine, you can easily set up this DIY option if you’re staying at only moderate loads. | The Barbell Physio | Facebook
FacebookThe Barbell Physio
已浏览 2123 次2 周前
How To Do An INCLINE 45 DEGREE BACK EXTENSION | Exercise Demonstration Video and Guide
0:43
How To Do An INCLINE 45 DEGREE BACK EXTENSION | Exercise Demonstration Video and Guide
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
已浏览 1.9万 次2019年3月2日
How To Do A Rounded Back 45 Degree Hip Extension
1:05
How To Do A Rounded Back 45 Degree Hip Extension
YouTubeDanny Nichols Fitness
已浏览 204 次2024年10月17日
Back Extension Benefits
How to Do a Triceps Extension: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Triceps Extension: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2024年6月10日
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | PowerliftingTechnique.com
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | PowerliftingTechnique.com
powerliftingtechnique.com
2009年7月1日
16K views · 51 reactions | reverse back extension hold 200kg | Karatekas | Facebook
0:27
16K views · 51 reactions | reverse back extension hold 200kg | Karatekas | Facebook
FacebookKaratekas
已浏览 7987 次3 周前
8.8K views · 21 reactions | 45 Degree Back Extensions are great for posterior chain strength and low back rehab. If you don’t have this machine, you can easily set up this DIY option if you’re staying at only moderate loads. | The Barbell Physio | Facebook
0:13
8.8K views · 21 reactions | 45 Degree Back Extensions are great for pos…
已浏览 2123 次2 周前
FacebookThe Barbell Physio
How To Do An INCLINE 45 DEGREE BACK EXTENSION | Exercise Demonstration Video and Guide
0:43
How To Do An INCLINE 45 DEGREE BACK EXTENSION | Exercise Dem…
已浏览 1.9万 次2019年3月2日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How To Do A Rounded Back 45 Degree Hip Extension
1:05
How To Do A Rounded Back 45 Degree Hip Extension
已浏览 204 次2024年10月17日
YouTubeDanny Nichols Fitness
45 Degree Back Extension
1:42
45 Degree Back Extension
已浏览 4.3万 次2021年1月27日
YouTubeSquatWedgiez
45 Degree Back Extension - Tutorial
0:24
45 Degree Back Extension - Tutorial
已浏览 1592 次2022年12月26日
YouTubeRobur Exercise Library
45º Back Extension, Side Bend
0:23
45º Back Extension, Side Bend
已浏览 195 次2023年1月6日
YouTubeResilient Human
45 Degree Back extension side Hold and Bends
0:45
45 Degree Back extension side Hold and Bends
已浏览 5334 次2018年1月3日
YouTubeEllavate Coaching
Back Extensions: How To, Muscles Worked, & Alternatives | Powerlifti…
2009年7月1日
powerliftingtechnique.com
3:01
Exercise Tutorial: Isometric 45 Degree Back Extension
已浏览 2354 次2023年9月30日
YouTubeTravis Tarrant
0:17
45˚ Back Extension
已浏览 8883 次2019年11月12日
YouTube[P]rehab
0:37
45 Hyper Back Extensions Setup Using Alpha Rollers and Alpha Rack
已浏览 3156 次2023年3月1日
YouTubeStray Dog Strength
0:47
53K views · 312 reactions | 45 degree back extensions: where d…
已浏览 3.2万 次3 周前
FacebookGrant Lofthouse
1:01
How to Do 45° Back Extension!
已浏览 19.1万 次2022年7月15日
YouTubeATG USA
1:20
45 Degree Back Extension Lower Back Focus
已浏览 87 次11 个月之前
YouTubeHealthsquared Personal Training
Back Extension Alternative Exercises: Muscles Worked, Bene…
2020年8月30日
theworkoutdigest.com
1:31
5.1K views · 153 reactions | Back Ext vs 45° Hyperextension: whats the …
已浏览 2989 次2 周前
FacebookRusty Meier
0:42
45-Degree Back Extension w/Rotation
已浏览 388 次2021年4月20日
YouTubeAmbitious Athletics
4:52
How to do 45 degree Hyperextension Correctly
已浏览 5.7万 次2018年8月22日
YouTubeEnterprise Fitness
3:08
Back Extension, 45*, Barbell in Rack
已浏览 488 次2024年12月27日
YouTubeMidlife Mavericks
0:56
How To: 45 Degree Back Extension With Weight Plate
已浏览 1067 次9 个月之前
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
1:34
Body-Solid GHYP345 45° Back Hyperextension Bench (BodySolid…
已浏览 1万 次2016年10月25日
YouTubeBody- Solid
0:53
How To Perform Back Extensions at Home
已浏览 3.6万 次2020年8月10日
YouTubeCenter For Total Back Care
0:11
Back Extension (45 Degrees) – How to Perform It Correctly | Trevor Ka…
已浏览 708 次11 个月之前
YouTubeTrevor Kashey Nutrition
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 155.2万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:54
45 Degree Incline DB Back Extension
已浏览 5043 次2018年12月13日
YouTubeClean Health
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 273.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
Love me some 45 extensions #fyp #fypシ゚ #gymtok #gymmotivation #…
已浏览 7.7万 次9 个月之前
TikToklou.liftz
0:18
DIY 45 Degree Back Extensions
已浏览 1.2万 次2023年4月28日
YouTubeThe Barbell Physio
1:13
45 degree Hyperextension Exercise
已浏览 2.8万 次2021年6月8日
YouTubeStraight Up Spine and Posture
观看更多视频
静态缩略图占位符