Banded Clamshells — Rehab Hero
Banded Clamshells — Rehab Hero
2021年3月26日
rehabhero.ca
5 Clamshell Variations to Strengthen Your Glutes & Core
5 Clamshell Variations to Strengthen Your Glutes & Core
2022年6月13日
steelsupplements.com
How To Do The Banded Clamshell | Exercise Demonstration Video and Guide
0:46
How To Do The Banded Clamshell | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 1万 次2017年1月30日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How to Do Sidelying Banded Clamshell | Glute Med Activation & Hip Stability Exercise
0:37
How to Do Sidelying Banded Clamshell | Glute Med Activation …
已浏览 26 次8 个月之前
YouTubeCheapWorkouts
How to Do Clamshells Correctly for Strong Glutes
0:18
How to Do Clamshells Correctly for Strong Glutes
已浏览 28.3万 次2022年3月2日
YouTubeThe Durable Body
How To Perform The Clam Shell Exercise Correctly
0:45
How To Perform The Clam Shell Exercise Correctly
已浏览 1610 次4 个月之前
YouTubeTennessee Back Pain Center
How Do You Perform The Clam Shell Exercise? - Orthopedic Support Network
2:59
How Do You Perform The Clam Shell Exercise? - Orthopedic Support N…
已浏览 28 次7 个月之前
YouTubeOrthopedic Support Network
0:32
Banded Clamshell: The #1 Exercise for Strong, Stable Hips
已浏览 144.9万 次2 个月之前
YouTubeDoctor Brent Bedford
0:41
How to Do Clamshells with Resistance Bands
已浏览 17.6万 次2020年5月4日
YouTubeOpenfit on BODi
1:23
Clamshell with Bands | Quick Strength for Busy Professionals
已浏览 8 次3 个月之前
YouTubeProZound Wellness
0:15
Master the Banded Clam Shells for Strong Hips & Glutes! (Glute Activ…
已浏览 918 次1 个月前
YouTubeJosh McGee | JosheLift
0:13
Clamshell stretch band exercise | Ohio State Medical Center
已浏览 2.1万 次2017年10月10日
YouTubeOhio State Wexner Medical Center
2:39
How to do a Clamshell | The Right Way | Well+Good
已浏览 4.6万 次2021年12月22日
YouTubeWell+Good
2:19
Seated Banded Clamshells
已浏览 25 次6 个月之前
YouTubeNatalie Gilchrist, NASM CPT, CNC
4:41
How to activate your glutes (improve the clamshell)
已浏览 5.8万 次2017年7月25日
YouTubeUpright Health
0:43
Clamshells | Exercise Demonstration
已浏览 139 次2021年2月6日
YouTubeExercise For Your Health
4:20
Clamshell Exercise - Strengthen Gluteus Medius
已浏览 15.6万 次2021年5月5日
YouTubePostureFlow
0:39
ACL Rehab Phase 3 - 22. Banded clamshell
已浏览 73 次5 个月之前
YouTubeProfesseur Étienne Cavaignac
Banded Side Plank Clamshell
已浏览 1106 次2022年9月20日
YouTubeThe Strong Collective
0:35
Banded Clam Shell
已浏览 16.4万 次2015年1月28日
YouTubeInvictusFitness
0:10
Banded Clam Shells
已浏览 4.8万 次2015年12月27日
YouTubeInvictusFitness
0:17
Clams Exercise Demonstration
已浏览 32.7万 次2020年4月22日
YouTubeMedStar Health
4:05
Clamshells Can Improve Your Squats and Lunges | Men’s Healt…
2023年3月14日
Men's HealthJeff Tomko
2:48
How Do You Do The Clam Shell Exercise With A Resistance Band…
已浏览 19 次5 个月之前
YouTubeOrthopedic Support Network
1:04
Clam Shells (single step) Exercise for Hips
已浏览 33.1万 次2014年10月8日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
1:13
Glute Bridge Clamshell with NeeBooFit Resistance Loop Bands
已浏览 1.7万 次2015年9月30日
YouTubeNeeBooFit
1:30
Standing Clamshell Exercise For Beginners
已浏览 5068 次2019年5月9日
YouTubeProActiveSF
0:51
How to do a Clam with an Exercise Band
已浏览 3.8万 次2019年2月20日
YouTubeRehab My Patient
0:45
banded clamshell in side plank
已浏览 211 次11 个月之前
YouTubeTy Training
0:40
Banded Clamshell | Band | Strength and Conditioning Exercises
已浏览 9272 次2023年2月6日
YouTubeRehab My Patient
观看更多视频
静态缩略图占位符