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Healthline
Kirsten Nunez
Seated Row: Muscles Used, Common Mistakes, Modifications
The seated row is an exercise that strengthens your upper arms and back. Learn how to several variations and avoid common mistakes.
2019年5月31日
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23K views · 336 reactions | Can’t stand for long? You can still get strong Even when mobility feels limited, your body still craves movement. These seated ab exercises are gentle, supportive, and designed to keep your strength alive! What kind of movement feels best for you lately? Reply with #ageless and I’ll gift you my step-by-step workout framework to stay strong, energized, and confident. #FitnessMotivation #certifiedfitnesstrainer #lowimpactworkout | Fabulous50s | Facebook
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201K views · 3.8K reactions | The AT WORK Thursday Chair AB workout! Don't throw out your back on throwback Thursday. Protect your back with this seated back and abs workout you can do right at your desk. How about getting the entire office to do it? Benefits: • Strengthen your back • Get better abs • Wake up the muscles • Become more alert • Enhance office moral #throwBACKthursday #ABS #DigDeeper | Shaun T | Facebook
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2.9M views · 2.9K reactions | 100 seated leg lifts, knee raises, diagonal crunches, and open-close ab moves each day sculpt your upper & lower abs, slim your waist, and keep your hips and legs toned. Will you take this challenge? #abworkout #slimwaist #strongcore #vitalglowdaily #taichishare | Vital Glow Daily | Facebook
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222K views · 487 reactions | 4 Jiu Jitsu Ab Exercises 1. Scissors 2. Knee Pull Crunches 3. Seated to Open Guard Crunches 4. Kimura Sit Ups #jiujitsuflo #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #grappling #martialarts #mobilitytraining #bodyweighttraining #homeworkout #abworkout #coreworkout #fitness #workout #exercise #calesthenics | Ari Goldman | Facebook
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