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A Primer for Inversions in BJJ
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2020年3月29日
grapplearts.com
I love when a stunt is thinking about progression to a higher level and building those skills that athletes will need to be successful at higher levels #level1 #inversion #level2 #level3 #cheerjudge video of @gsfairies from IG
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Stunt Basics: Preps and Extensions for Cheerleading
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Cheerleading 101 - basic Stunting
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Cheer Champs: Elite Stunts and Inversions
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Lower Extremity Prep and Draping
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Basic Cheerleading Stunt Progression: Gut Stand
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