How to Do the Inverted Row — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
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How to Do the Inverted Row — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
Pull-ups aren't your only choice for a bodyweight back-builder. Here's how to get started with the inverted row.
2019年7月30日
Inverted Row Benefits
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Inverted row is one of the exercises that just simply feels amazing 💪🏼.If you are a begginer it will be excellent substitute for pull ups and if you're seasoned lifter it will an excellent back finisher or part of your warm up protocol 🤝Comment the word back and I'll hook you up with my Back training plan 📈 | Petar Klančir IFBB Pro
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